преподаватели

Преподаватели 369 - это специалисты, к которым можно идти с разными задачами: за силой, растяжкой, осанкой, восстановлением, дыханием, вниманием к телу или более глубокой практикой.

У каждого преподавателя свой фокус, стиль и опыт. Кто-то точнее работает с техникой и телом, кто-то помогает мягко войти в практику, кто-то ведёт в более интенсивную нагрузку или медитативные форматы.

Выбирайте не только направление, но и преподавателя, который подходит именно вашему состоянию и запросу.