практики
+ хатха йога
опыт и квалификация
+ Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Центр йоги «Прана»
+ Курс повышения квалификации «Йога. Культура движения» Игоря Пантюшева
+ Личная практика с 2016 года
+ Продолжает развитие в направлениях стоек на руках и балансов
философия
Йога — это пространство встречи с собой настоящим. Здесь мы учимся быть наедине с собой без ролей, без спешки, просто здесь и сейчас. Практика мягко возвращает к этой простоте и учит жить с ней.
