+ Школа «Polestar Pilates» (специалист по движению)
+ Royal Pilates Mat & Reformer & Ladder Barrel
+ Certification In Applied Functional Science® (CAFS)
+ Crow School Анны Ворониной, FPA, работа со сколиозом, послеродовое восстановление
философия
Я верю в гармонию тела, разума и духа, а также в правильную биомеханику и функциональность движений. Мой подход — это баланс и осознанность в каждом движении, чтобы вы чувствовали себя лучше и в жизни, и на тренировке.
индивидуальный класс
под ваше тело
и задачу
Занятие один на один с преподавателем помогает точнее работать с техникой, нагрузкой и особенностями тела.